久々のジムで悲鳴を上げながら何とか無事帰宅できました

こんばんわ

LOTUS西船橋 鍋嶋です

ジムに通っていて痩せてなかったら言われるキーワードNO1です

僕自身、大きくジム行ってますとは言いません（少し恥ずかしい）

最近はジムは健康の為に行ってますと逃げ恥かと思われるキーワードを出してどうにかその場を凌いでるわけなのです

と言いつつも毎年この時期になると痩せたいという気持ちはあるわけですが単純にジムに行くのが楽しいってのが一番であり自己満の世界になっています

（できる風にみえる）

久々にトレーニング開始です

体感トレーニングを終え

懸垂です

シュッシュッシュとリズム良くいくわけではありません

実際めちゃめちゃつらいのです

ちゃっかしムービーなんて撮ってるのがバレバレな画像です（ムービーをスクショ）

5×8なので40回やります

最後の方なんてごまかしごまかしやっているのです

こんな表情にもなるわけです

筋肉は裏切らないをテーマに健康といいながら減量に励みたいと思います

美容師って痩せてるイメージですけど僕の周りにはダイエット美容師がたくさんいます

美容師＝痩せてるというキーワードなんてないのです人それぞれであり変なレッテルを貼られた美容師は実際に焦ってますww

ダイエット仲間のみんながんばろう